Se sabe que la psicología es una disciplina que investiga los procesos mentales, así como su relación con el comportamiento humano. Se trata de una práctica cada vez más utilizada por la gente ya que ha roto diferentes ‘tabús’ a través de los años, puesto que, gracias a sus resultados y beneficios, ha hecho que asistir a terapia sea algo visto como normal o necesario. Por ello, es notable encontrar clínicas y consultas de psicólogos en cualquier ciudad en la que habitemos. Sin embargo, los psicólogos de Madrid y los psicólogos de Barcelona, son de los más sobresalientes en este tema. 

La psicología se emplea para entender y resolver los diferentes tipos de problemas mentales que podamos presentar, y así poder saber qué la causa, y porqué tienen una consecuencia en nuestra forma de comportarnos, relacionarnos, o de percibir las cosas. La psicología moderna se encarga de recopilar hechos sobre las conductas y las experiencias de los seres vivos, para organizarlos de forma sistemática y crear teorías para su comprensión.

Un psicólogo es aquel profesional que se encarga de analizar el comportamiento humano desde un enfoque científico. Se trata de una persona cualificada y que posee un título universitario acreditativo (como una licenciatura o un grado en psicología), y por ello, no deben confundirse con otros especialistas que parecen tener una titulación similar o quienes están especializados en otras ramas. La mayoría de los psicólogos de Madrid y los psicólogos de Barcelona, están especializados en psicología clínica, así como poseen títulos en otras de sus ramas para ampliar los campos a tratar. 

Hay que admitir que pocos saben la diferencia entre los psicólogos, los terapeutas, y los psiquiatras. El psicólogo es aquel que tiene una licenciatura o grado en psicología, como habíamos dicho, y quien luego puede especializarse en psicología clínica para así ejercer y ofrecer una consulta psicológica a los pacientes. En cambio, el psiquiatra, es el que pasa por una carrera universitaria en Medicina para luego especializarse en psiquiatría. El psiquiatra utiliza y receta fármacos para mejorar los síntomas y trastornos de los pacientes, mientras que el psicólogo no tiene dicha autoridad. En cuanto a el terapeuta, es quien se ocupa de la salud y bienestar mental, pero quien no tiene un título universitario que le acredite como psicólogo, o sea, personas con otros certificados y títulos que les permite ejercer de terapeutas en centros y clínicas para tratar diversos casos.

Tanto los psicólogos de Madrid como los psicólogos de Barcelona, poseen sus respectivos títulos y experiencia profesional para concederos una consulta y saber qué tipo de terapia necesitáis si vuestro objetivo es obtener ayuda psicológica y un buen tratamiento para ello. 

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Psicólogos en Madrid

Los psicólogos de Madrid tienen la ventaja de ejercer en la capital, donde hay más facilidad de acceder a ellos. Madrid tiene una de las mejores facultades de psicología, la cual pertenece a la Universidad Complutense Madrid. En ella, se da una buena formación para aquellos que desean ser psicólogos, teniendo a su disposición grados, masters, doctorados, licenciaturas, diplomaturas, y postgrados, todos relacionados a la psicología. No solo la UCM es reconocida por esto, también la Universidad Autónoma de Madrid es considerada de las mejores que hay para el estudio de esta disciplina. 

Es así como los psicólogos de Madrid se han ganado una buena reputación. Y la verdad es que es muy accesible encontrar diferentes tipos de psicólogos, clínicas, y centros para ello, si lo que buscamos es ayuda psicológica para tratar un problema lo antes posible. Existen clínicas psicológicas en Madrid tanto en el centro como en zonas más alejadas. Y por si hiciera falta, también podéis contactar a buenos psiquiatras en Madrid que os puedan recetar los medicamentos necesarios.

Se dice que el mejor psiquiatra de Madrid está en la clínica López Ibor; una clínica psiquiátrica que operaba bajo el mando del Dr. José López-Ibor Aliño, galardonado con diferentes premios tanto nacionales como internacionales, y quien, al morir, su obra ha pasado a la profesora María Inés López-Ibor; una de las psiquiatras más prestigiosas de España.

Si, al contrario, buscáis ser atendidos por psicólogos buenos en Madrid en lugar de atender a un psiquiatra, esta es la lista de los psicólogos de Madrid más influyentes en el ámbito de la Psicología: 

  • Miguel Angel Rizaldos.
  • Iñaki Vázquez.
  • Andrés Quinteros.
  • Pilar Cantera.
  • Silvia García Martín-Romo.
  • Alejandro Muñoz Recarte.
  • Julia Vidal Fernández.
  • Francisco ortiz Gutiérrez.
  • Laura Rojas Marcos.
  • Rocío Ramos-Paul.

Podéis buscar información sobre sus consultorios y clínicas psicológicas en Madrid en sus páginas web, así como la titulación que posee cada profesional. Así que, no dudéis en poneros en contacto con cualquiera de estos psicólogos de Madrid para resolver vuestras dudas y obtener información de sus tratamientos. Se acabó aquella molesta de decir: busco un buen psicólogo en Madrid. Ahora, ya sabéis a quienes contactar.

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Psicólogos en Barcelona

Barcelona es otra de las ciudades principales y más importantes de España, y por lo mismo, también los psicólogos de Barcelona son reconocidos. Esta ciudad cuenta con la Facultad de Psicología que pertenece a la Universitat de Barcelona, una de las mejores de España en esta materia. También está la Universitat Autónoma de Barcelona, que sigue el mismo camino y popularidad en los profesionales que forman dentro de la Psicología.

Si deseáis pedir una cita previa o poneros en contacto con algunos de los mejores psicólogos de Barcelona, este es el ranking de los mejores de la ciudad:

  • Monserrat Castro Balasch.
  • Carolina Franceschi Emperador.
  • Susana Petri.
  • Emma Barthe.
  • Neus Nuño.
  • Dra. Sandra Farrera Sabioncello.
  • Salud Porras Clavero.
  • Rosa María Ibáñez Bordas.
  • Cristina Fuentes Mobeche.
  • Arturo Cuervo Cavero.
  • Miguel Mozos.
  • Pablo Oromendia.

Así que, si estáis de visita por Barcelona o vivís ahí, no dudéis en buscar información y poneros en contacto con cualquiera de estos psicólogos de Barcelona catalogados como los mejores en Psicología de la ciudad.

No obstante, podéis encontrar múltiples de consultorios, clínicas, y centros psicológicos, donde también podéis encontrar vuestra terapia y tratamiento ideal. Uno de los centros más populares es el Institut Barcelona de Psicología, el cual cuenta con diferentes disciplinas y tratamientos psicológicos. 

¿Cómo elegir a un buen psicólogo en Madrid o un psicólogo en Barcelona?

Saber diferenciar a un buen psicólogo de otro, no es algo fácil, tanto si se trata de psicólogos en Madrid o en Barcelona, y por lo mismo, muchos se preguntan cómo podemos elegir al psicólogo adecuado. La psicología se imparte en diferentes escuelas, unas más científicas que otras, y de ahí la eficacia de las terapias y los tratamientos.

Para saber cómo elegir a un buen psicólogo en Madrid o un psicólogo en Barcelona, estas son algunas claves y preguntas que debemos conocer, y hacernos, a la hora de querer contactar con un psicólogo: 

  • Averiguad si es un psicólogo de verdad. Aunque estéis en una consulta, no todo psicólogo tiene un título. Lo mejor es que vuestro psicólogo tenga visible su título universitario, así como su número de colegiado (como se entrega en algunos colegios oficiales de Psicología) o cualquier otro diploma que demuestre su formación. Tampoco hay que dejarse llevar por términos mezclados como: “soy psicoterapeuta, o terapeuta psicólogo”; esto implicaría que la persona no está del todo formada en la rama de la Psicología, o no tiene la titulación de ello. Si dudáis de vuestro psicólogo, también podéis entrar a www.cop.es, donde tienen directorio de la mayoría de los colegios oficiales de Psicología de España y podéis consultar información sobre dicha persona.

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  • Informaros de la terapia que lleváis acabo. No todas las terapias han demostrado ser efectivas, y hay que estar seguros de cómo el psicólogo la está llevando a cabo, y si el proceso es el correcto para tratar dicho problema. También hay que asegurar que la persona posee la formación adecuada para realizar esa terapia. Preguntad sin miedo, porque es vuestro derecho como paciente a estar informados y que os expliquen.
  • Se necesita más que ser un psicólogo para poder tener una consulta. Además de que un psicólogo necesita tener la formación adecuada y un título visible, también hay que recordar que la psicología tiene varias especialidades, y por ello, que se necesita ser Especialista en Psicología Clínica para ejercer en la sanidad pública, pero no en la privada. En la privada, se necesita el título de Psicólogo General Sanitario. También se puede preguntar si el psicólogo tiene alguna otra formación de postgrado que permite el poder dar consultas psicológicas, como los que estudiaron Psicología Educativa, Neuropsicología, o Psicología Jurídica.
  • Comprobad que os realice una evaluación, un diagnóstico, y un tratamiento. La mayoría de las consultas psicológicas, empiezan con realizaros una evaluación de vuestro problema, sobre todo, si son terapias con evidencia científica. La evaluación se suele realizar en las primeras 3 sesiones, a partir de ahí, el psicólogo dará el diagnóstico del problema. Cuando tenga todos los síntomas y factores, es cuando se le dará nombre al problema o trastorno. Después, se hará una propuesta del tratamiento. Estos pasos son básicos, si no ocurren, debéis pedir explicaciones.
  • Número y frecuencia de las sesiones. Lo normal es que no sobrepasen de 20 sesiones, y que tengan una frecuencia de una vez por semana, a menos que se justifique por qué debería ser dos veces por semana.
  • Solo hablar no es un tratamiento psicológico. Una buena sesión tanto con vuestro psicólogo de Madrid o psicólogo de Barcelona, sería el hecho de que vosotros contáis las situaciones o problemas, y vuestro psicólogo os explicará cómo surgen dichas emociones, pensamientos, y comportamientos para saber afrontarlos y qué técnicas son las adecuadas para ello. Simplemente hablar y que os escuchen, no es una buena sesión. No debéis confundir el alivio que sentís al principio al hablar y desahogaros, con lo que es una sesión efectiva y que dará resultados.
  • Realizar tareas o ejercicios. Lo normal es que, entre sesiones, os den a realizar diferentes tareas o ejercicios que os puedan ayudar de alguna forma. O a lo mejor rellenar tipos de cuestionarios y papeles que le den ciertas señales al psicólogo.
  • Confiar en vuestro psicólogo. La relación paciente-psicólogo es esencial. Debe transmitiros confianza en lo que hace, y que vosotros os sintáis a gusto con la persona, así que, si notáis algo extraño en su comportamiento, o algún ‘aura’ que no os guste, es mejor no aceptarlo.
  • Tenéis derechos. Tenéis derechos como pacientes, así que siempre preguntad por lo que tengáis duda y debéis tener respuesta de lo que sea. Lo mismo si sentís que vuestro psicólogo os está estafando, es un fraude, o ha violado la ley. Podéis denunciarle en la Comisión Deontológica y en cualquier colegio oficial de Psicología, y ellos se encargan de investigarle sin costo alguno.

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¿Cuáles son las enfermedades mentales y los trastornos más comunes?

Las enfermedades mentales más comunes son:

1.- Depresión. Es una enfermedad y trastorno mental que se basa en manifestar una profunda tristeza, ánimo decadente, pérdida de interés por las cosas, baja autoestima, y disminución de las funciones psíquicas. Según la OMS, también puede deberse a problemas de salud física, presiones del entorno o económicas, post parto, o conflictos cotidianos que nos afectan.

2.- Las fobias. Es un tipo de trastorno de ansiedad que provoca un miedo irracional o exagerado hacía ciertas situaciones, objetos, sensaciones, o actividades. Las fobias más comunes son la fobia social, la amaxofobia (miedo a conducir), y la acrofobia (miedo a volar).

3.- Alzheimer. Es una demencia irreversible que afecta y destruye el cerebro de forma progresiva causando pérdida de memoria, comportamiento imprevisible, y deterioro cognitivo.

4.- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Afecta sobre todo a los niños y los adolescentes entre los 14-17 años. Se manifiesta como escasa capacidad de concentración, dificultad para seguir instrucciones, realizar tareas, y comportamiento impulsivo. 

Y dentro de los trastornos mentales, los más conocidos y comunes son:

1.- Trastorno del estado de ánimo. Los estados de ánimo son emociones sostenidas, pero cuando uno sufre un trastorno de ello es cuando puede sentirse más allá de solo estar triste, por ejemplo. Y por ello, que la depresión sea el caso más común puesto que es causado por una mezcla de factores genético, ambientales, psicológicos y biológicos. 

2.- Trastorno de la personalidad. La personalidad se basa en diferentes experiencias que influyen en nuestra interacción social y que nos hace ser, pensar, y comportarnos, de cierta forma. Es así como quienes padecen de este trastorno, no tienen capacidad para funcionar en situaciones cotidianas o se sienten afectados con ello. Lo más común es el trastorno de personalidad antisocial y el trastorno límite de la personalidad (o eres muy impulsivo, o decides dejarlo todo). En ambos casos, es difícil mantener relaciones sociales.

3.- Trastornos de alimentación. Vienen por una obsesión o mala percepción del cuerpo y de ahí que se decida dejar de comer. Los más comunes son la anorexia (dejar de comer) y la bulimia (purgarse a base de vómitos, laxantes, y ejercicio excesivo).

4.- Trastorno de ansiedad. Los trastornos de ansiedad se dividen en tres tipos:

  • Trastorno obsesivo-compulsivo: es una mezcla de pensamientos recurrentes de forma obsesiva junto a acciones repetitivas pensando que el comportamiento le genera control de la obsesión.
  • Trastorno de estrés postraumático: se manifiesta después de una experiencia traumática en la que persona sufrió amenaza de dolor, miedo, impotencia, o terror.
  • Trastorno de ansiedad generalizada: son personas que se preocupan demasiado por las cosas cotidianas y proyectan desastres si no se cumplen. El nivel de ansiedad sube y sufren de tensión muscular, temblores, náuseas, y sudoración.

5.- Trastorno de pánico. Es un tipo de ansiedad que acelera el ritmo cardíaco, provoca náuseas y mareos, dificultad para respirar, sudación y dolor de pecho. Es una manifestación física ante una situación que da miedo junto a un alto nivel de ansiedad. 

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6.- Trastorno bipolar. Se manifiesta en dos extremos de padecer un trastorno de estado de ánimo, o sea, personas que en algún momento sienten una emoción exagerada, y de pronto, bajan los niveles hasta la depresión. Esto genera malas relaciones sociales y bajo rendimiento en las actividades.

7.- Esquizofrenia. Es un conjunto de síntomas y enfermedades mentales que pueden causar alteraciones de personalidad, otra percepción de la realidad, alucinaciones, o ‘voces’.

8.- Trastorno del espectro autista. Es un trastorno que ocurre en la infancia y que genera un déficit en la comunicación, dependencia en las rutinas, dificultad para integrarse socialmente, e intolerancia a los cambios o frustración.

En general, todas estas enfermedades y trastornos tienen su propio tratamiento psicológico, ya sea en sesiones y consultas psicológicas individuales o terapias grupales, para poder llegar a curarse, superarlo, o controlarlo. Si asistís con un psiquiatra en lugar de un psicólogo, estos os recetarán antidepresivos y medicamentos necesarios para controlar ciertos trastornos. Lo ideal es asistir a una terapia psicológica para aprender las causas de ello, cómo manejarlos, y qué cambios hacer en nuestra vida, o percepción de ella, para poder sentirnos mejor y así superar el problema, que solo tomar medicamentos y ‘taparlo’. A menos, claro está, que lo ideal sea la necesidad de medicamentos según el diagnóstico y si lo consideráis la mejor solución.

Cada caso es diferente, así como cada paciente con su trastorno y enfermedad mental a tratar. Por ello, siempre informaros bien del proceso y terapia que recibiréis con vuestro psicólogo. Existen muchos tratamientos para la depresión, el estrés, y tratamientos para la ansiedad, ya que son de los más comunes. Lo mismo si se trata de buscar psicología para niños o psicología para adolescentes, según el trastorno que padezcan.

¿Qué tipos de terapias psicológicas existen?

Las terapias psicológicas suelen dividirse en:

  • Terapias del comportamiento o congnitivo-conductual. Se estudia y entiende los pensamientos, creencias, actitudes, sentimientos y emociones que afectan al individuo y su comportamiento.
  • Terapias psicoanalíticas y psicodinámicas. Son las que explican el comportamiento de los seres vivos y analiza los conflictos subconscientes para entender los pensamientos y los instintos reprimidos de la conciencia que afectan a la persona.
  • Terapias humanistas. Se analiza al paciente como un ser consciente, intencional y en constante desarrollo, cuyas representaciones mentales son subjetivas y representan un conocimiento sobre sí mismo.
  • Terapias del arte. Se usa el arte y la creatividad como expresión de emociones y sensaciones para que el paciente libere lo que tiene reprimido y encuentre otra forma de canalizar dichas emociones.

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Ahora que sabemos en qué consiste cada grupo, así se dividen las psicoterapias:

Terapias cognitiva-conductuales:

  • Terapia cognitiva.
  • Terapia conductual.
  • Terapia de aceptación y compromiso (ACT).
  • Terapia cognitivo conductual (TCC).
  • Terapia racional emotiva (TRE).

Terapias psicoanalíticas y psicodinámicas:

  • Terapia psicoanalítica.
  • Terapia psicodinámica.
  • Terapia Junguiana.

Terapias humanistas:

  • Terapia experiencial.
  • Terapia existencial.
  • Terapia Gestalt.
  • Análisis transaccional.
  • Terapia de las necesidades humanas.
  • Terapia centrada en el cliente.
  • Terapia breve centrada en soluciones.
  • Terapia estratégica.
  • Logoterapia.
  • Psicología transpersonal.

Arte terapias:

  • Terapia del arte.
  • Terapia del drama.
  • Terapia musical.

Otros tipos:

  • Terapia en pareja.
  • Terapia familiar.
  • Terapia de grupo.
  • Terapia integradora.
  • Terapia interpersonal.
  • Terapia psicosexual.
  • terapia de juego.
  • Hipnoterapia.
  • Cromoterapia.
  • Mindfulness.
  • Risoterapia.
  • Equinoterapia.

Vuestro psicólogo de Madrid, o psicólogo de Barcelona, sabrá emplear la terapia más adecuada acorde a vuestro problema. Fuera de tomar sesiones de terapia por vuestra cuenta, o terapia en pareja, o terapia familiar, etc, también podéis tomar talleres y cursos relacionados a diferentes temas y terapias que se están utilizando mucho. Podéis atender, por ejemplo, a cursos de inteligencia emocional, cursos Mindfulness, a un curso de psicología, o cursos de violencia de género. En realidad, hay cursos de muchos tipos si os interesa algo en específico para informaros o entender mejor el cómo funcionan. El tema lo podéis elegir vosotros y podéis encontrar información en internet junto a sus precios y duraciones, así como si buscáis cursos breves o intensos, o incluso, cursos gratuitos en diferentes centros de bienestar integral.

Si no sabéis a dónde acudir, pero estáis interesados, seguro que vuestro psicólogo os recomendará alguno, si le preguntáis.

¿Cómo elegir una terapia psicológica?

Elegir una terapia es casi tan importante como saber elegir con qué psicólogo deseáis contar, tanto si es un psicólogo en Madrid o un psicólogo en Barcelona, o la ciudad que más os convenga. En las grandes ciudades existen muchos psicólogos terapeutas que podéis elegir, pero para ello, es mejor tomar en cuenta ciertos aspectos: 

  • Saber dónde buscar una terapia psicológica. No hace falta mencionar lo accesible que es abrir el directorio y encontrar muchos anuncios de psicólogos y terapeutas que promueven sus servicios en terapias específicas, así como también podéis encontrar información por internet de forma extensa en webs y foros, o simplemente, preguntando a varios de vuestros conocidos o amigos, o incluso, a vuestro médico. Siempre habría alguien que os pueda recomendar, o que conozca, a un buen psicólogo en Madrid o en Barcelona.
  • Un psicoterapeuta con formación adecuada. Como ya hemos mencionado anteriormente, es importante conocer qué formación tiene vuestro psicólogo y quien va a realizar una terapia puesto que existen diferentes enfoques para ello como el psicoanálisis, la teoría gestáltica, o las terapias cognitivo-conductuales.
  • Técnicas aplicadas y experiencia. Cada psicoterapeuta se especializa en diferentes áreas, así como en grupos de edad (si es terapia de pareja, terapia familiar, terapia para niños o adolescentes, etc.). El tipo de enfoque terapéutico tiene que ver con el caso del paciente, así que no dudéis en preguntar en qué se basa la terapia y su tratamiento para saber si os sentís a gusto con ello. Y también, preguntar qué formación y experiencia tiene vuestro psicólogo para aplicarla.

¿Cuánto dura una sesión de terapia o consulta psicológica?

Se aproxima que lo normal para cualquier tratamiento, es que las sesiones no sobrepasen de 20. La duración media suele ser entre 50-60min, pero también existen sesiones de terapia que duran 90 minutos, según el caso. Lo importante es la eficacia del tratamiento en sí, más que la duración, además de que vuestro psicólogo de Madrid o de Barcelona os dirá la duración de ello, por si incluye algún ejercicio también.

En la mayoría de los casos, la frecuencia de las consultas y sesiones, es una vez a la semana. Hay excepciones en que las primeras sesiones se puedan plantear dos veces por semana, bajo justificación. Si no, lo normal es que ningún tratamiento con apoyo empírico sea más de dos veces por semana.

Si se diera el caso de que una terapia durase muchos meses, o incluso años, entonces, aseguraos de que vuestro psicólogo esté en una buena ubicación para que os sea conveniente desplazaros y comprometeros con vuestro tratamiento de forma cómoda. 

En general, cada caso es muy particular, pero esto es una guía aproximada.

¿Cuánto cuesta una sesión de terapia?

Es cierto que cada psicólogo os puede cobrar un coste diferente por una sesión de terapia. Y los precios suelen variar según si se trata de un psicólogo en Madrid o un psicólogo en Barcelona, pero la media es que una sesión, o consulta, pueda costar desde los 40 hasta los 120 euros. Una vez más, sabiendo que cada caso es diferente, según su tratamiento, la experiencia del psicólogo, y duración de la sesión.

Existen seguros que os pagan algunas sesiones concertadas, así como pólizas que contemplan reembolsar el costo de las sesiones, como en el caso de Sanitas, AXA, Mapfre, Medisalud, ADESLAS, Caser Salud Prestigio, o Mutua Madrileña Mutuasalud Global.

Para los adolescentes y jóvenes, también existen seguros escolares de secundaria, bachillerato, y universidad que pueden pagar algunas sesiones de terapia.

En Madrid, la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense también proporciona terapias y sesiones individuales por 48 euros. 

Precios de consultas con psicólogos de Madrid y psicólogos de Barcelona

Los psicólogos de Madrid suelen cobrar una media entre los 50 y 80 euros por consulta. Todo está sujeto a si se trata de una terapia individual, terapia familiar, terapia en pareja, online o grupal.

En cuanto a los psicólogos de Barcelona, se estima que cobran 45 euros (aprox.) por una sesión de terapia individual, y 50 euros si es en pareja. Las sesiones suelen durar unos 60 minutos, en general. Y como hemos mencionado, todo está sujeto al psicólogo que habéis contactado, su experiencia, la duración de la consulta, y qué tipo de terapia se trata.

Algunos ofrecen la primera consulta de forma gratuita, o incluso, tienen un precio por sesión con el psicólogo a 30 euros. Una consulta psicológica puede salir barata según a donde acudáis. Existen muchos psicólogos baratos en Madrid y en Barcelona que podríais buscar y contactar por internet, según cuánto estáis dispuestos a pagar, pero no olvidéis aseguraros de la profesionalidad y formación de dicha persona. De todas formas, podéis encontrar algunas ofertas y tarifas con psicólogos de Barcelona y Madrid.

Hay que entender que los precios están ligados al hecho de que los psicólogos se dedican a estudiar y analizar el problema de cada paciente, tanto antes, durante, y después de las sesiones de terapia. Es una atención personalizada que están llevando a cabo para solucionar vuestro problema, enfermedad o trastorno mental. Un psicólogo realiza una fuerte inversión también en tiempo y dinero para realizar su trabajo, mantener su despacho o consulta, y todos los accesorios necesarios para las terapias que lleva acabo. Es como ir a un médico privado, solo que ellos se encargan de vuestra salud mental. 

Psicología gratuita con psicólogos de Madrid y psicólogos de Barcelona

Si no podéis permitiros pagar una sesión de terapia, existen formas de obtener ayuda psicológica de forma gratuita. Hay psicólogos que ofrecen sus servicios a distancia y de forma gratuita por medio de sus webs y blogs. Es posible ponerse en contacto por email o dentro de la web, y os irán dando asesoramiento y tratamiento gratuito según vuestro caso, así como realizando tests psicológicos.

¿Por qué lo hacen de a gratis? La mayoría son psicólogos detrás y que se ofrecen a dar psicología gratuita, son profesionales que pertenecen a fundaciones que se dedican a proyectos solidarios, a una consejería, la seguridad social, o asistencia a la salud mental, sin importar la edad ni situación económica. 

Si buscáis psicología y consulta gratuita con psicólogos de Madrid, unas de las webs más populares son psicologíagratismadrid.es o nuestropsicologoenmadrid.es. Si lo que buscáis es una consulta psicológica gratuita con psicólogos de Barcelona, el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña ofrece terapias y sesiones a personas con pocos recursos. También se puede llamar al Centro de Crisis de Barcelona que atiende las 24 horas con asistencia a los ciudadanos y que forma parte de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona, o si necesitarais psicología presencial gratis.

Entre otras opciones y como mencionamos antes, es posible que vuestro médico de la seguridad social os pueda recomendar ir al psicólogo y tener una consulta gratuita. Muchos colegios también ofrecen dicho servicio o cuentan con su propio psicólogo escolar, si algún joven lo necesitase. O lo mismo ocurre hoy en día en muchas empresas de trabajo, las cuales cuentan con su propio psicólogo y que atienden de forma gratuita a los empleados que lo necesiten. 

Sea como sea, es accesible y sencillo encontrar una terapia o consulta psicológica gratuita en internet, y formas de contacto para informaros más al respecto y dónde acudir tanto si deseas un psicólogo gratis en Madrid, en Barcelona, o en cualquier ciudad. 

Psicología online o psicología en línea

No es de extrañar que muchos no puedan atender a una sesión o terapia de forma presencial, y que, por ello, se desee encontrar una que nos sea útil a distancia. La psicología online tiene la ventaja de que se trata de psicólogos profesionales que os dan consulta psicológica online de forma cualificada, flexible, y dinámica, a través de internet.

Podéis encontrar webs donde realicen sesiones u os den terapia psicológica online tanto por psicólogos de Madrid como psicólogos de Barcelona. Hay varias páginas de psicología web en línea o psicología online, que son concurridas como psicologia-online.org (de Barcelona), therapychat.com, psicologia-onine.com, o madridpsicologia.com.

Los precios que cobran los psicólogos online suelen variar según la terapia y la duración de la sesión. Se estima que una sesión pueda salir entre los 30-50 euros, y otros que hacen paquetes de 4 sesiones al mes por medio de videollamadas y con una hora de sesión por 96 euros (ya sea terapia de pareja, terapia y tratamiento para la depresión, estrés, etc.)

La psicología en línea hace referencia tanto a los psicólogos online que pueden atenderos, daros seguimiento en tratamiento, realizar terapias y sesiones online (con videollamada o llamadas), o simplemente, para los que prefieren estar informados y recibir tratamientos escritos, así como ejercicios y cuestionarios para resolver su problema. Cada caso es distinto, pero la psicología online es una herramienta útil hoy en día.

Retomando el tema anterior, muchas páginas también manejan la psicología online gratis, así que, si vuestros recursos son bajos, no tenéis que preocuparos por buscar precio por sesión de psicología online si encontráis quienes os la den de forma gratuita. Y para los que desean un psicólogo a domicilio porque no pueden trasladarse, pero prefieren una consulta psicológica presencial, hay psicólogos en Madrid que realizan esto y que podéis contactar en psicologoadomiciliomadrid.com, apecmadrid.es o psicologosdemadrid.com. En cuanto a los psicólogos de Barcelona, muchos están accesibles en psicologosenbarcelona.es y barcelonapsicologo.com por ejemplo.

Los psicólogos os darán ayuda en casa, así como la terapia que mejor os convenga. Los precios que cobran los psicólogos online de Madrid están entre los 30-40 euros, mientras que los psicólogos de Barcelona a domicilio entre los 30-45 euros. Ellos están para adaptarse a vuestros horarios y son flexibles en lo que haga falta.

Opiniones sobre los psicólogos de Madrid y de Barcelona

Los psicólogos de Madrid y los psicólogos de Barcelona están de acuerdo en que los psicólogos y las terapias son necesarias y útiles cuando buscamos mejorar nuestra calidad de vida o comprender mejor nuestros pensamientos y emociones para que haya un equilibrio y buena salud mental. No podemos dejar que el miedo y la depresión nos domine, así como miedos irracionales, y otro tipo de problemas.

Es bueno buscar una solución para aprender a controlarlo, o sobrellevarlo, y poder superarlo. En esta sociedad, estamos rodeados de situaciones o actitudes que llegan a afectarnos y de ahí nuestra forma de percibir la vida o de comportarnos, y por ello que estos profesionales se hayan formado en la Psicología y así poder tratar de ayudarnos.

Las psicoterapias son beneficiosas porque ayuda a mejorar las relaciones sociales, nuestra calidad de vida, desarrollar la cognición, mejorar el rendimiento laboral, aumentar la creatividad, solucionar problemas, entendernos mejor a nosotros mismos y poder cambiar. Los psicólogos de Madrid y los psicólogos de Barcelona cuentan con buena reputación a la hora de realizar terapias en pareja, terapias familiares, tratamientos para el estrés, terapia para la ansiedad, fobias, problemas de sueño, problemas sexuales, o cualquier otro tipo de problema o trastorno que podamos padecer. Son de los mejor formados y de los que cuentan con buena experiencia profesional además de estar localizados en dos ciudades muy importantes.

Los pacientes están muy contentos con los resultados y el trato que reciben por parte de estos psicólogos, además de que son de confianza y es fácil poder conocer sus formaciones y así estar seguros de querer contar con ellos a la hora de elegir una terapia. Tanto en páginas web como en foros, las opiniones sobre los psicólogos de Madrid y los psicólogos de Barcelona son favorables en comparación con otras ciudades. También los psicólogos de Burgos reciben opiniones favorables, puesto que la ciudad cuenta también con buenas clínicas, centros, y universidades con formación superior en Psicología y que han formado a buenos profesionales. De todas formas, cada página web que consultéis online para contactar a un psicólogo, ya sea presencial, online, o a domicilio, suele contar con su sección y apartado de opiniones de sus antiguos pacientes, donde podéis siempre confirmar y echar un vistazo a los testimonios.

Sea como sea, los psicólogos de Madrid y los psicólogos de Barcelona están a vuestro alcance para lo que necesiteis, sin importar edad, situación económica, o problema.